Diferencias entre hombre y mujer en el deporte.
Hola chicos, ¿Sabéis la diferencia que hay?. Aquí os dejo un articulo.
Cada vez son más cercanas las marcas de las mujeres a las de los hombres en el alto rendimiento deportivo, sin embargo existen diferencias relacionadas al género que seguirán marcando las distancias.
Estas son las principales diferencias a nivel morfológico y fisiológico que limitan el rendimiento deportivo en la mujer con respecto al hombre.
Factor
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Diferencia
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Consecuencia
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Centro de gravedad
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Un 6% mas bajo en la mujer
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Mayor estabilidad y equilibrio en la mujer
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Peso graso (normal)
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Entre un 5 y 10% mas elevado en la mujer
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dificulta la práctica deportiva, aumentando la fatiga y reduciendo la motricidad en la mujer
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Pelvis
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Mas ancha en la mujer
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Menor eficiencia mecánica en la mujer
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Corazón
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Proporcionalmente más pequeño en la mujer.
F.C. basal mayor en la mujer, diferencias de 8-10 ppm.
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Menos gasto cardiaco, menor rendimiento cardiovascular.
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Hemoglobina
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Un 15% menos en la mujer
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Menor cantidad de hematíes, por tanto, menor capacidad de transporte del oxigeno sanguíneo
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Testosterona
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10-20 veces menor en la mujer
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Menor capacidad de hipertrofia muscular y fuerza en la mujer
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Movilidad articular
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10% mayor en la mujer
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Mayor flexibilidad y movilidad articular en la mujer
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Aprendizaje motor
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Mayor habilidad en el aprendizaje motor.
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Mayor coordinación de movimientos.
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Velocidad de reacción
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Igual en ambos géneros
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No hay
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Velocidad de traslación
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Menor en la mujer, por menor fuerza y eficiencia mecánica
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Reacciones similares pero mas explosivas en los hombres.
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