ENTRENAMIENTOS CROSSFIT EN LA MUJER.
Buenos días a todos.
Sabias que CrossFit es un sistema de ejercicios que se enfoca en desarrollar cuerpos atléticos, contrario a desarrollar volumen o una apariencia que carece de fuerza práctica. CrossFit es un excelente programa de entrenamiento para una mujer que busque desarrollar una figura atlética y femenina, que se preocupe por la posibilidad de desarrollar una apariencia hombruna por causa de rutinas de alta intensidad con énfasis en el desarrollo muscular. A medida que se suman las semanas de realizar rutinas de Crossfit, notarás que tu cuerpo va tomando un aspecto más delgado y femenino.
